首页

在这场大流行扰乱了所有一切的基础上,它给许多人找到慰藉的家园造成了严重破坏也就不足为奇了。我们居住的空间——无论是房子、公寓、宿舍或介于两者之间的任何东西——都是我们生活的中心和有影响力的部分。

对我们许多人来说,我们的家是我们的避难所——提供安全、隐私和快乐的地方。

平面设计专业大三学生Leanna Ordonez说:“我的家是我的安全空间。”“在漫长的一天之后,我可以在这里放松下来,花些时间独处。这是我觉得最舒适的地方。”

然而,当去年美国大部分地区进入封锁状态——迫使数百万美国人呆在家里并保持社交距离——没过多久,幽居热就出现了,人们以消极的眼光看待自己的家。

皮尤研究中心(Pew Research Center)的数据显示,2020年7月,在18岁至29岁的年轻人中,有52%的人与父母中的一方或双方住在一起,这是自大萧条以来的最高比例民意调查

当密苏里州立大学(Missouri State)宣布他们将在2020年春季学期剩下的时间里在网上进行过渡时,我搬回父母家,和许多大学生一样,一直和他们待到夏末。

我一直对父母的家感到温暖——我在那里生活了18年。散布在墙上的家庭照片和小学艺术作品让我感到安全。我已经习惯了在走廊里听到父母低沉的声音,现在却像白色的噪音一样稳定而舒适。我妈妈仍然把高中的成绩单放在破旧的冰箱上,这让我觉得非常可爱。

然而,被禁锢的感觉——被困在某个地方的感觉——仍然挥之不去。虽然和家人在一起是一种快乐,但在同一个地方呆上5个月却令人窒息。

墙上画得很差的艺术作品很碍眼。父母清晨的谈话声开始让我心烦。贴在冰箱上的高中成绩单开始显得滑稽可笑;为什么我妈还拿着这些?

2020年秋季学期开始时,我迫不及待地想要逃离父母的房子,搬到一个新的公寓——希望在一个新的地方生活能让我恢复活力。

虽然不是每个大学生都像我一样在封锁期间搬回了父母家,但很多人可能会对自己的生活空间感到厌倦,因为疫情爆发,我们都不得不在这个环境里待更多时间。

跨文化交流专业大三学生卡西迪·法勒(Cassidy Farrar)说,在公寓里住这么长时间,几乎没有地方可逃,感觉既压抑又单调。

“当时,我和我的伴侣和另一个室友住在一个两居室(公寓)里,很快就感到幽闭恐怖症,”法勒说。在这个又老又破的公寓里待这么久让它的缺点更加刺眼。那里的电器不好用,也没有我可以逃避或放松的户外空间,那里不是最安全的,也没有太多的自然光。”

虽然在技术上不被认为是一种心理障碍,但幽居病长期监禁或隔离造成的极度不安和焦虑仍然是一种痛苦的经历。如果你和其他人生活在一起,会感到特别窒息。

“封锁期间,我和父母住在一起,家里的一切都非常紧张,因为我们都被困在一个屋檐下,无法离开,”密歇根州立大学校友亚历克·罗斯曼(Alec Rothman)说。“要一直不待在对方的空间里很难。”

虽然大多数地方已经恢复营业,人们也不再被迫与家人一起做1000块拼图来打发时间,但在我们目前所处的大流行时代,日子往往还是一起度过的。

尽管我们不再处于禁闭状态,但每天的感觉都是一样的,躁动感并没有完全消失。我的幽居病还没好。

因为我所有的课程都是在网上上的,有时候呆在家里会让我感觉更轻松,即使这不会让我感觉更好。为了解决这个问题,我试着每天出去散步一次,在图书馆而不是我的房间里学习,有意识地远离科技。

如果你觉得生活枯燥,Healthline建议与自然联系,重新装饰或重新安排你的空间,锻炼身体来帮助应对幽居病。

克服不安也许没有完美的答案;甚至我们的家似乎也有这种感觉。上个星期,我炉子上的两个炉子坏了,房间里的一个灯泡坏了,地板也比以前吱吱作响。也许我的公寓也开始厌倦我了。

但是幽居病不会——也不会——永远持续下去。从我们的生活空间中抽身出来是很重要和必要的,即使我们的家此刻可能感觉不舒服,我们和他们的关系不会永远破碎。也许我们还能学会更多地欣赏他们。

在推特上关注Paige Nicewaner,@indienerdtrash

订阅《标准报》免费每周通讯澳门金博宝官方网站在这里